健康の便利情報

燃え尽き症候群に陥らないために--ITプロフェッショナルが避けるべき10の行動 - CNET Japan
ストレスや極度の疲労、健康上の問題、能率の低下、無気力--仕事を続けていくなかでマイナスとなる行動を積み重ねた挙げ句に燃え尽きてしまった時、これらすべてがあなたの身に降りかかってくる。 自らの過去を振り返ってみてほしい。仕事や生活のなかで基本的な行動指針に沿わないことをした覚えが一切ないと言い切れる人など1人もいないはずだ。はっきり言って筆者自身、燃え尽き症候群の原因となるような重大な過ちを何度も...
デスクワーカー必見！頭をクリアにして、今すぐやる気を取り戻す方法。 | ザ・チェンジ
オフィスで働いている、学校や予備校で勉強している。一日中デスクに向かってパソコンとにらめっこ、山積みの書類や参考書と格闘してる。仕事だから、勉強しているわけだし、、、とはいえ、どうしても気分が乗らないとき、やる気が起きない、集中出来ないときってありますよね。 そんなひとたちのために今日は、オフィスや学校で、すぐできる あたまをクリアにしてやる気を取り戻す方法をお伝えします。 では早速始めましょう。...
@nifty：デイリーポータルZ：串カツで食いだおれちゃえ!
以前、「大阪タコヤキ・カルチャーショック」という記事を書いた。大阪のタコヤキ店を食べ歩き、大阪のタコヤキは全国のタコヤキと概念が違う、粉の魔法の食べ物なんだ、衝撃を受けたぞ！　いう記事だった。 １月末、大阪に行く機会があったので、その続編として、串カツを食べ歩いてみることにした。 もちろん目指すは、通天閣のある新世界だ！ …というわけで新世界に降り立ったのに、いきなりうどん食ってる取材班（私と友人...
怠惰の誘惑に負けない！ 在宅勤務でモチベーションを保つために : ライフハッカー［日本版］
モチベーション , 仕事術 怠惰の誘惑に負けない！ 在宅勤務でモチベーションを保つために 2012.02.07 13:00 Tweet 在宅勤務をしている人や、したことがあるという人はわかると思います。仕事を忘れてのんびりしたい...というあの強い誘惑を。 急ぎのメールに返信したり、オンライン会議に出たりする必要がない限りは、ついデスクを離れてソファでくつろぎたくなるもの。しかし、そんな誘惑に負け...
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